If we dare to win, we should
also dare to lose
Shazwan Azizi
Strategi Permainan
Selamat Mencuba! Coach Shazwan ✌️
0 Comments
Pukulan Smash
Selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran Pukulan Lob
Selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran Pukulan Kilas
Selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran Servis Flik
Selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran Servis Rendah
Selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran Servis Tinggi
selamat Mencuba!
Coach Shazwan ✌️ Kemahiran memegang raket 1) Pegangan depan (Forehand grip) 2) Pegangan kilas (Backhand grip) Kemahiran gerak kaki Pemain berada di posisi untuk melakukan pukulan balas. Kebanyakan gerak kaki adalah terarah ke sisi atau bergerak ke hadapan ataupun ke belakang dengan langkah-langkah yang berbeza. 1) Gerak kaki ke belakang
Selamat Mencuba😁 Coach Shazwan ✌️ Tujuan Memanaskan Badan:
Jenis-jenis senaman1) Senaman Regangan Statik 2) Senaman Regangan Dinamik Regangan sangat penting sebelum bersukan, ingat tau!
Coach Shazwan ✌️ Badminton ialah acara sukan Olimpik dengan lima disipin yang kompetitif perseorangan lelaki dan wanita, beregu lelaki dan wanita, dan beregu campuran, yang mana setiap pasangannya ialah lelaki dan perempuan. Bagi tahap tinggi permainan, sukan ini memerlukan penjagaan kesihatan yang cemerlang iaitu pemain memerlukan stamina aerobik, ketangkasan, kekuatan, kelajuan, dan ketelitian. Ia juga merupakan sebuah sukan teknikal, yang memerlukan koordinasi badan yang baik, kemahiran teknikal, dan kecanggihan kemahiran penggunaan raket. Badminton merupakan sejenis sukan menggunakan raket dan bulu tangkis yang dimainkan oleh sama ada dua orang pemain bertentangan (perseorangan) ataupun dua pasangan bertentangan (beregu), yang mana posisi pemain ialah bertentangan di dalam sebuah gelanggang empat segi yang dibahagikan oleh jaring.
Pertubuhan Badminton Antarabangsa (IBF) yang kini dikenali sebagai Persekutuan Badminton Dunia yang telah ditubuhkan pada 1934 yang dianggotai Kanada, Denmark, England, Perancis, Belanda, Ireland, New Zealand, Scotland, dan Wales sebagai anggota pengasas. India menyertai pertubuhan ini pada 1936. Pertubuhan BWF kini merupakan sebuah badan badminton antarabangsa dan menguruskan sukan ini secara global. Dah faham kawan-kawan?😁 Coach Shazwan✌️ |
QuotesIf we dare to win, we should dare to lose - Dato Lee Chong Wei Archives
January 2022
CategoriesE-Portfolio |